Kiến thức bệnh học

3 động tác duy trì sức khỏe và độ dẻo dai cho cơ bắp

3 động tác duy trì sức khỏe và độ dẻo dai cho cơ bắp

Nếu bạn dành nhiều thời gian ở văn phòng và ngồi làm việc suốt ngày dài, hầu hết các bạn để có biểu hiện của đau mỏi vai gáy, cơ bắp. Tập thể dục đúng cách sẽ giúp bạn duy trì và tăng cường cấu trúc các cơ bắp, làm giảm áp lực vào đĩa đệm cột sống và các khớp sẽ giảm đau mỏi cơ thể và ngăn chặn hiệu quả cơn đau cơ. >> Những điều cần biết về đau mỏi vai gáy Ba động tác sau đây sẽ giúp bạn

Dầu Tràm Và Công Dụng Tuyệt Vời Với Trẻ Nhỏ

Dầu Tràm Và Công Dụng Tuyệt Vời Với Trẻ Nhỏ

Tinh dầu tràm được chiết xuất từ lá cây tràm là một trong những dược liệu quý, từ xưa đã được nhiều người Việt sử dụng nhất là người dân xứ Huế dùng để phòng ngừa cảm, kháng khuẩn, tránh gió, trị long đờm,.. hiệu quả cho trẻ nhỏ ngoài ra tinh dầu tràm còn rất tốt cho người già và phụ nữ sau sinh. TINH DẦU TRÀM BÁCH LINH TIÊU THỐNG 1. Giới thiệu về Dầu Tràm Ở Việt Nam có rất nhiều nơi sản

Thủ phạm gây đau thần kinh tọa

Thủ phạm gây đau thần kinh tọa

Theo các chuyên gia, đau thần kinh tọa là hậu quả của nhiều bệnh lý khác nhau. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, người bệnh có thể phải gánh những hậu quả nặng nề như teo cơ, rối loạn cảm giác, liệt,… Thoát vị đĩa đệm là nguyên nhân chính Các nghiên cứu cho thấy, có nhiều bệnh lý dẫn đến đau thần kinh tọa, gồm hai nhóm: bệnh toàn thân và những tổn thương tại chỗ. - Các bệnh

Hỏi/Đáp bác sĩ về bệnh đau đầu do thay đổi thời tiết

Hỏi/Đáp bác sĩ về bệnh đau đầu do thay đổi thời tiết

Chào bác sĩ! Tôi năm nay 40 tuổi, mỗi khi thời tiết thay đổi và nhất là khi thời tiết ẩm ướt tôi lại bị đau đầu. Nhiều người nói tôi bị đau đầu do thời tiết. Xin hỏi có cách gì khắc phục tình trạng đau do thay đổi thời tiết này không ? Xin cám ơn.                           (N.T.Vân, Cầu Giấy, Hà Nội) Bác sĩ trả lời: Khi có sự thay đổi về thời tiết từ nóng sang lạnh và ngược lại, thay đổi hướng

Những Điều Cần Biết Về Bệnh Đau, Mỏi Vai Gáy

Những Điều Cần Biết Về Bệnh Đau, Mỏi Vai Gáy

Bệnh đau  mỏi vai gáy là bệnh khó chịu nhất trong các chứng bệnh liên quan tới đốt sống cổ. Nếu tình trạng đau vai gáy lặp đi lặp lại nhiều lần bạn không nên chủ quan, vì khi đó có thể do thoái hóa cột sống cổ gây thoát vị đĩa đệm chèn ép vào rễ thần kinh trong tủy, thậm chí có thể gây tê chân tay hay tồi tệ hơn là liệt tay. Không nên xem thường bệnh đau mỏi vai gáy – Vậy bệnh đau mỏi vai gáy là

Bệnh Đau Thần Kinh Tọa

Bệnh Đau Thần Kinh Tọa

" Đau thần kinh tọa – căn bệnh có nguy cơ mắc phải ngày càng cao và có thể gặp ở mọi độ tuổi, mọi đối tượng. Chỉ cần ngồi quá lâu, sai tư thế hay có những hoạt động mạnh đều có thể ảnh hưởng đến cột sống mà gây ra bệnh." Dây thần kinh tọa là dây thần kinh dài nhất của cơ thể, chạy từ phần dưới thắt lưng đến tận ngón chân. Dây thần kinh tọa chi phối các động tác của chân, góp phần làm nên các

Cách Dùng Cho Người Bi Bệnh Nhược Cơ

Cách Dùng Cho Người Bi Bệnh Nhược Cơ

Nhược cơ là hiệu quả của tình trạng mất liên lạc giữa thần kinh và cơ  là một bệnh rối loạn mãn tính bởi sự yếu đi một cách nhanh chóng của tất cả các cơ tự chủ vậy bệnh nhược cơ là gì ? triệu chứng cũng như cách điều trị của bệnh như thế nào? hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!! Bệnh Nhược Cơ Là Gì? - Nhược cơ là một bệnh rối loạn mãn tính đặc trưng bởi sự yếu đi một cách nhanh chóng của của

Trị chứng mất ngủ hiệu quả

Trị chứng mất ngủ hiệu quả

Mất ngủ là một trong những căn bệnh tưởng chừng không nguy hiểm nhưng có nguy cơ bào mòn thể lực và thần kinh âm thầm, dai dẳng. Giấc ngủ điều chỉnh đồng hồ sinh học của cơ thể giúp cho bộ não được nghỉ ngơi, loại trừ stress, tăng cường khả năng tập trung. Nhịp sống căng thẳng có thể khiến chúng ta không ngon giấc. Đôi khi làm việc trong thời gian quá dài hay vui chơi quá nhiều đều ảnh hưởng đến

Cách chữa bệnh hôi chân vĩnh viễn

Cách chữa bệnh hôi chân vĩnh viễn

Chữa bệnh hôi chân Tục ngữ có câu : "Người già đôi chân già trước", giữ đôi chân tốt chính là mấu chốt phòng bệnh và để kéo dài tuổi thọ. Đông y cho rằng tất cả các cơ quan, bộ phận trong cơ thể con người đều có những vùng đại diện ở bàn chân. Bàn chân trái tương ứng với nửa người bên trái (mắt trái, thận trái, tim, lách, hậu môn, trĩ, …); bàn chân phải tương ứng với nửa người bên phải (mắt

Chứng Bệnh Đau Mỏi Cơ Bắp

Chứng Bệnh Đau Mỏi Cơ Bắp

Đau mỏi cơ bắp là chứng bệnh khiến chúng ta mệt mỏi và thậm chí mất ăn mất ngủ, ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống . Bệnh xảy ra ở mọi lứa tuổi và thường kéo dài lúc nặng, lúc nhẹ gây cho người bệnh tâm lý căng thẳng và buồn chán. Nguyên nhân gây bệnh - Nguyên nhân gây bệnh dau moi co bap  chủ yếu là do các tổ chức cơ bị mất cân bằng về dinh dưỡng và tồn tại nhiều chất thừa